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■ローリングストックとは？

日常の中で消費する食品を少し多めに購入しておき、定期的に（月に一度など）古い順に食べて、食べた分だけ買い足す流れを繰り返すことによって、一定量の食品が備蓄されている状態を保つための方法です。賞味期限の管理がしやすく廃棄によるフードロスが防げること、普段の食生活の範囲で無理なく備蓄ができることなどがメリットです。

■ローリングストックにおすすめの食品

check 常温で長期保存できる
常温で1年以上保存できるものが向いています。

check 調理不要で食べられる
温めるだけで食べられるレトルト食品、お湯だけで作れるフリーズドライ食品、そのまま食べられるパンやお菓子など、非常時に備えて調理の負担が少ないものを選びましょう。

check 栄養バランスを考えて
お米や飲料水だけでなく、野菜やたんぱく質がとれる食品や、栄養素を補えるものを備蓄しておきましょう。

check 家族が好きなおいしいものを
無理なく続けられるよう、日常的においしく食べられるものを選びましょう。いざという時にも、普段食べ慣れているものがあればストレスが軽減できるはずです。

ローリングストック

その他災害への備えはこちらから＞＞災害対策特集
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検索結果49件中 1〜40件表示 カテゴリー 食品・飲料 インスタント・レトルト 　キーワード：「rs_01」
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「ぶっとうどん」で「ぶっといのどごし」

日清食品 どん兵衛 きつねうどん〔東〕 96g
674075
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日清食品 どん兵衛 きつねうどん〔東〕 96g
248円(税抜)    
267円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(13件)

弾力とコシのある、なめらかでのどごしのよい、太めのうどん。

東洋水産 赤いきつねうどん(東)
661994
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東洋水産 赤いきつねうどん(東)
249円(税抜)    
268円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(8件)

あとのせサクサクの天ぷらそば

日清食品 どん兵衛 天ぷらそば〔東〕 100g
674076
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日清食品 どん兵衛 天ぷらそば〔東〕 100g
248円(税抜)    
267円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(14件)

日清食品 ミニーズ〔東〕5食
165023
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日清食品 ミニーズ〔東〕5食
659円(税抜)    
711円(税込)
㋱780円(税抜)    ㋱15%OFF
1食あたり131.8円(税抜)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
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世界初のカップめん

日清食品 カップヌードル 78g
674085
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日清食品 カップヌードル 78g
248円(税抜)    
267円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(72件)

シーフードのうまみとコクがある白濁スープ

日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g
674086
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日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g
248円(税抜)    
267円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(8件)

マイルドでとろみのあるカレースープ

日清食品 カップヌードル カレー
970443
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日清食品 カップヌードル カレー
248円(税抜)    
267円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(9件)

昔ながらの味で、ロングセラー。

まるか食品 ペヤング ソース焼きそば 120g
662006
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まるか食品 ペヤング ソース焼きそば 120g
221円(税抜)    
238円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(13件)

コクのあるカレー専門店の味わいのビーフカレー

ハウス カリー屋 カレー 中辛 180g
157124
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ハウス カリー屋 カレー 中辛 180g
194円(税抜)    
209円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート

コクのあるポークカレーが手軽に食べられます。

ハウス カリー屋 ポークカレー 中辛 180g
157130
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ハウス カリー屋 ポークカレー 中辛 180g
190円(税抜)    
205円(税込)
合せ買い商品
在庫:16
- +
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(1件)

コクのあるスパイシーなチキンカレーが手軽に食べられます。

ハウス カリー屋 チキンカレー 中辛 180g
157131
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ハウス カリー屋 チキンカレー 中辛 180g
190円(税抜)    
205円(税込)
合せ買い商品
在庫:27
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カート
(1件)

コクのあるまろやかなハヤシライスソースです。

ハウス カリー屋ハヤシ 180g
157134
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ハウス カリー屋ハヤシ 180g
190円(税抜)    
205円(税込)
合せ買い商品
在庫:31
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カート

有機ＪＡＳ認証で動物性原料不使用のオーガニックレトルトカレーの豆タイプです。

風と光 オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 豆
387178
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完売しました

風と光 オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 豆
540円(税抜)    
583円(税込)
㋱590円(税抜)    ㋱8%OFF
合せ買い商品
在庫:0
完売
- +
カート

有機ＪＡＳ認証で動物性原料不使用のオーガニックレトルトカレーの野菜タイプです。

風と光 オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 野菜
387177
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風と光 オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 野菜
558円(税抜)    
602円(税込)
㋱590円(税抜)    ㋱5%OFF
合せ買い商品
在庫:0
入荷待ち
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一食一釜ガス直火炊き

サトウ食品 サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g 3食パック
322086
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サトウ食品 サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g 3食パック
855円(税抜)    
923円(税込)
㋱888円(税抜)    ㋱3%OFF
1食あたり285円(税抜)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(3件)

一食一釜ガス直火炊き

サトウ食品 サトウのごはん コシヒカリ 200g 6食
755901
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サトウ食品 サトウのごはん コシヒカリ 200g 6食
1,563円(税抜)    
1,688円(税込)
㋱1,776円(税抜)    ㋱11%OFF
1食あたり260.5円(税抜)
合せ買い商品
品切れ中(販売休止)
在庫:0
完売
- +
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(5件)

旨みたっぷりの魚介だしで炊き上げた本格的な雑炊です。

アマノフーズ 海鮮雑炊 4種セット 4食入
J233LT
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アマノフーズ 海鮮雑炊 4種セット 4食入
938円(税抜)    
1,013円(税込)
1食あたり234.5円(税抜)
合せ買い商品
在庫:22
- +
カート

温めなくても食べられる便利なレトルトパウチ。８５キロカロリー

味の素 味の素KKおかゆ 白がゆ 250g
674671
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味の素 味の素KKおかゆ 白がゆ 250g
238円(税抜)    
257円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(5件)

温めなくても食べられる便利なレトルトパウチ。１００キロカロリー

味の素 味の素KKおかゆ 玉子がゆ 250g
674672
比較
味の素 味の素KKおかゆ 玉子がゆ 250g
236円(税抜)    
254円(税込)
合せ買い商品
在庫:27
- +
カート
(6件)

温めなくても食べられる便利なレトルトパウチ。９３キロカロリー

味の素 味の素KKおかゆ 梅がゆ 250g
663001
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味の素 味の素KKおかゆ 梅がゆ 250g
236円(税抜)    
254円(税込)
合せ買い商品
在庫:30
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カート
(6件)

紅鮭と昆布だしの旨味を感じるふっくら粒立ちのおかゆです。

はくばく 紅鮭がゆ 250G
158448
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はくばく 紅鮭がゆ 250G
204円(税抜)    
220円(税込)
㋱240円(税抜)    ㋱15%OFF
合せ買い商品
在庫:4
- +
カート

土鍋で炊いたようなふっくら粒立ちのおかゆです。

はくばく 白がゆ 250G
158415
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はくばく 白がゆ 250G
162円(税抜)    
174円(税込)
㋱185円(税抜)    ㋱12%OFF
合せ買い商品
在庫:◎
- +
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旨みたっぷりの魚介だしで炊き上げた本格的な雑炊です。

アマノフーズ ほぐし身入り さけ雑炊 20.7g
J231LT
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アマノフーズ ほぐし身入り さけ雑炊 20.7g
234円(税抜)    
252円(税込)
合せ買い商品
在庫:28
- +
カート

旨みたっぷりの魚介だしで炊き上げた本格的な雑炊です。

アマノフーズ 炙り たらこ雑炊 21g
J243LT
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アマノフーズ 炙り たらこ雑炊 21g
234円(税抜)    
252円(税込)
合せ買い商品
在庫:15
- +
カート

旨みたっぷりの魚介だしで炊き上げた本格的なかに雑炊です。

アマノフーズ ほぐし身入り かに雑炊 20.5g
J230LT
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アマノフーズ ほぐし身入り かに雑炊 20.5g
234円(税抜)    
252円(税込)
合せ買い商品
在庫:33
- +
カート

旨みたっぷりの魚介だしで炊き上げた本格的な雑炊です。

アマノフーズ まるごと 貝柱雑炊 19.8g
J232LT
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アマノフーズ まるごと 貝柱雑炊 19.8g
234円(税抜)    
252円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート

国内契約農場でとれて３日以内の国産新鮮たまごを使用した、ふんわりたまごのスープです。

味の素 クノール ふんわりたまごスープ 5食入
639163
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味の素 クノール ふんわりたまごスープ 5食入
420円(税抜)    
453円(税込)
1食あたり84円(税抜)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(8件)

鶏だしの豊かな風味とコクのあるスープに、ふかひれとチンゲン菜を加え、ふんわりたまごで仕上げた、ボリュームたっぷりの本格中華スープです。

味の素 クノール 中華スープ[5食入]
614766
比較
味の素 クノール 中華スープ[5食入]
531円(税抜)    
573円(税込)
1食あたり106.2円(税抜)
合せ買い商品
在庫:42
- +
カート
(4件)

国内契約農場でとれて３日以内の国産新鮮たまごと、指定農場でとれたざく切りのほうれん草が入った、ほうれん草とベーコンのスープです。

味の素 クノール ほうれん草とベーコンのスープ[5食入]
614767
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味の素 クノール ほうれん草とベーコンのスープ[5食入]
531円(税抜)    
573円(税込)
1食あたり106.2円(税抜)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(2件)

５つの味が楽しめるスープはるさめです。気分に合わせてお好みの味をお楽しみください。

ダイショー おいしさいろいろ5つの味のスープはるさめ 10食
401187
比較
ダイショー おいしさいろいろ5つの味のスープはるさめ 10食
500円(税抜)    
540円(税込)
1食あたり50円(税抜)
合せ買い商品
在庫:14
- +
カート
(2件)

５つの味が楽しめるスープはるさめです。気分に合わせてお好みの味をお楽しみください。

ダイショー バラエティ広がる5つの味のスープはるさめ 10食
401186
比較
ダイショー バラエティ広がる5つの味のスープはるさめ 10食
500円(税抜)    
540円(税込)
1食あたり50円(税抜)
合せ買い商品
在庫:17
- +
カート
(1件)

たまご本来の旨みを充分に引き出した、あふれる「うまみ」のたまごスープです。

アマノフーズ Theうまみ たまごスープ 10個
J6382X
比較
アマノフーズ Theうまみ たまごスープ 10個
1,059円(税抜)    
1,143円(税込)
㋱1,110円(税抜)    ㋱4%OFF
1食あたり105.9円(税抜)
合せ買い商品
在庫:23
- +
カート
(2件)

たまご本来の旨みを充分に引き出した、あふれる「うまみ」のたまごスープです。

アマノフーズ Theうまみ たまごスープ
325824
比較
アマノフーズ Theうまみ たまごスープ
117円(税抜)    
126円(税込)
合せ買い商品
在庫:◎
- +
カート
(2件)

なめらかな口当たりのワンタンと、生姜、胡椒のスパイスと酸味を利かせたしょうゆ味スープ

東洋水産 ワンタン しょうゆ味 32g
674061
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東洋水産 ワンタン しょうゆ味 32g
146円(税抜)    
157円(税込)
㋱148円(税抜)    ㋱1%OFF
合せ買い商品
在庫:26
- +
カート
(5件)

長期保存可能。野菜をたっぷり使用したスープ

カゴメ 野菜たっぷり トマトのスープ 160g
J450LT
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カゴメ 野菜たっぷり トマトのスープ 160g
324円(税抜)    
349円(税込)
合せ買い商品
在庫:4
- +
カート

長期保存可能。野菜をたっぷり使用したスープ

カゴメ 野菜たっぷり カボチャのスープ 160g
J448LT
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カゴメ 野菜たっぷり カボチャのスープ 160g
381円(税抜)    
411円(税込)
合せ買い商品
在庫:8
- +
カート

長期保存可能。野菜をたっぷり使用した、４種類のスープを詰め合わせました。

カゴメ 野菜たっぷりスープ ギフトセット SO-50 16個入
J453LT
比較
カゴメ 野菜たっぷりスープ ギフトセット SO-50 16個入
5,412円(税抜)    
5,844円(税込)
1個あたり338.25円(税抜)
合せ買い商品
在庫:1
- +
カート

長期保存可能。野菜をたっぷり使用したスープ

カゴメ 野菜たっぷり きのこのスープ 160g
J449LT
比較
カゴメ 野菜たっぷり きのこのスープ 160g
321円(税抜)    
346円(税込)
合せ買い商品
在庫:4
- +
カート

長期保存可能。野菜をたっぷり使用したスープ

カゴメ 野菜たっぷり 豆のスープ 160g
J451LT
比較
カゴメ 野菜たっぷり 豆のスープ 160g
321円(税抜)    
346円(税込)
合せ買い商品
在庫:5
- +
カート

長期保存可能。野菜をたっぷり使用した、３種類のスープを詰め合わせました。

カゴメ 野菜たっぷりスープ ギフトセット SO-30 9個入
J452LT
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カゴメ 野菜たっぷりスープ ギフトセット SO-30 9個入
3,403円(税抜)    
3,675円(税込)
1個あたり378.12円(税抜)
合せ買い商品
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今なら10/29(木)入荷予定です！
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