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■ローリングストックとは？

日常の中で消費する食品を少し多めに購入しておき、定期的に（月に一度など）古い順に食べて、食べた分だけ買い足す流れを繰り返すことによって、一定量の食品が備蓄されている状態を保つための方法です。賞味期限の管理がしやすく廃棄によるフードロスが防げること、普段の食生活の範囲で無理なく備蓄ができることなどがメリットです。

■ローリングストックにおすすめの食品

check 常温で長期保存できる
常温で1年以上保存できるものが向いています。

check 調理不要で食べられる
温めるだけで食べられるレトルト食品、お湯だけで作れるフリーズドライ食品、そのまま食べられるパンやお菓子など、非常時に備えて調理の負担が少ないものを選びましょう。

check 栄養バランスを考えて
お米や飲料水だけでなく、野菜やたんぱく質がとれる食品や、栄養素を補えるものを備蓄しておきましょう。

check 家族が好きなおいしいものを
無理なく続けられるよう、日常的においしく食べられるものを選びましょう。いざという時にも、普段食べ慣れているものがあればストレスが軽減できるはずです。

ローリングストック

その他災害への備えはこちらから＞＞災害対策特集
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６４層のサクサクパイにチョコがいっぱい！

673847
ロッテ パイの実 シェアパック 124g
328円(税抜)    
354円(税込)
㋱540円(税抜)    ㋱39%OFF
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(17件)

定番非常食！１缶で１食分！
缶入りカンパン

637663
三立製菓 缶入りカンパン 100g
225円(税抜)    
243円(税込)
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(9件)

ご家庭の備蓄、企業の備蓄にこの１本！安心の７年保存です。

155464
ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水7年用 2L×6本
2,913円(税抜)    
3,146円(税込)
1本あたり485.5円(税抜)
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(1件)

ご家庭の備蓄、企業の備蓄にこの１本！安心の７年保存です。

155463
ケイ・エフ・ジー 純天然アルカリ保存水7年用 500ml×24本
4,338円(税抜)    
4,685円(税込)
1本あたり180.75円(税抜)
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(1件)

【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

162921
杉田エース ギンビス×イザメシ 厚焼きたべっ子どうぶつ 10個
4,400円(税抜)    
4,752円(税込)
1個あたり440円(税抜)
品切れ中(入荷次第発送)
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長期保存が可能な「野菜の保存食」です。

127461
カゴメ 野菜一日これ一本長期保存用190g 1本
150円(税抜)    
162円(税込)
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(4件)

備蓄保存用に便利な賞味期限５年６ヶ月のようかんです。アレルギー物質不使用。

J910MY
井村屋 えいようかん 60g 12本
1,580円(税抜)    
1,706円(税込)
㋱1,600円(税抜)    ㋱1%OFF
1本あたり131.67円(税抜)
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１袋３１６ｋｃａｌ。ふんわりとした食感で手軽にエネルギー補給ができるスティックタイプ
5袋以上なら1袋418円(税抜)

142942
アルファフーズ 「美味しい非常食」 スティックバウムクーヘン プレーン
438円(税抜)    
473円(税込)
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【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

162924
杉田エース イザメシ CAN BOX 652-466
5,500円(税抜)    
5,940円(税込)
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もしもの場合に、缶を開ければすぐ食べられる！

646403
越後製菓 保存缶 醤油せんべい 12缶 1001
6,800円(税抜)    
7,344円(税込)
1缶あたり566.67円(税抜)
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(1件)

【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

162923
杉田エース イザメシ キャリーボックスDeli DON 635-766
8,500円(税抜)    
9,180円(税込)
メーカー直送
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【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

162925
杉田エース イザメシ CAN STOCK 652-467
8,000円(税抜)    
8,640円(税込)
メーカー直送
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【ＩＺＡＭＥＳＨＩ】食べずに捨てる備蓄食から、食べる長期保存食へ。

162926
杉田エース シャンウェイ×IZAMESHI 中華惣菜缶詰セット 652-662
4,500円(税抜)    
4,860円(税込)
メーカー直送
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毎日の水分補給やお料理に

683644
自然の恵み 天然水 2L×12本
1,168円(税抜)    
1,261円(税込)
1本あたり97.34円(税抜)
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(206件)

山々に育まれた地下天然水を直接採水し、一度も空気に触れることなくボトリングしたナチュラルミネラルウォーター。

464180
サントリー 天然水 2L 9本
1,452円(税抜)    
1,568円(税込)
㋱2,700円(税抜)    ㋱46%OFF
1本あたり161.34円(税抜)
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(2件)

長野県安曇野市で採れた水を活性炭フィルターとマイクロフィルターで磨き上げた、安心品質のミネラルウォーターです。

911580
伊藤園 磨かれて、澄みきった日本の水 2L×12本 669
1,550円(税抜)    
1,674円(税込)
㋱3,540円(税抜)    ㋱56%OFF
1本あたり129.17円(税抜)
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(8件)

ミネラルバランスの良い弱アルカリ性の天然活性水素水。

647387
日田天領水 2L [10本]
3,128円(税抜)    
3,378円(税込)
㋱3,500円(税抜)    ㋱10%OFF
1本あたり312.8円(税抜)
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(11件)

無香料、無調味純水仕立て。自然なお茶の色と風味にこだわりました。

675085
お茶屋さんの緑茶 2L 12本
1,489円(税抜)    
1,608円(税込)
1本あたり124.09円(税抜)
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(122件)

不足しがちな天然のミネラルをおいしく補給

634443
伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 2L 12本
2,680円(税抜)    
2,894円(税込)
㋱4,860円(税抜)    ㋱44%OFF
1本あたり223.34円(税抜)
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(39件)

ふくよかな味わい

671776
コカ・コーラ 綾鷹 2L　6本入
1,461円(税抜)    
1,577円(税込)
㋱1,863円(税抜)    ㋱21%OFF
1本あたり243.5円(税抜)
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(11件)

清々しい緑。豊かな香りと旨み、穏やかな渋み。

790533
サントリー 伊右衛門 2L 6本
1,680円(税抜)    
1,814円(税込)
㋱2,400円(税抜)    ㋱30%OFF
1本あたり280円(税抜)
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(6件)

１日分の摂取量３５０ｇ分の野菜を使用し濃縮して仕上げた野菜汁１００％飲料

214404
伊藤園 1日分の野菜 200ml 24本
2,280円(税抜)    
2,462円(税込)
1本あたり95円(税抜)
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(14件)

毎日の野菜不足を野菜一日これ一本で補おう！

367722
カゴメ 野菜一日これ一本 200ml×24本
2,420円(税抜)    
2,613円(税込)
1本あたり100.84円(税抜)
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真っ赤に完熟させた旬のトマトを使った１００％トマトジュースです。

646291
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 720ml
261円(税抜)    
281円(税込)
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(1件)

野菜が好きになっちゃう、おいしさを。

165044
カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml 24本
2,580円(税抜)    
2,786円(税込)
1ﾊﾟｯｸあたり107.5円(税抜)
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管理栄養士９８％奨励。環境に配慮したＥＣＯボトルを採用。

158197
伊藤園 1日分の野菜 740g
330円(税抜)    
356円(税込)
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自然な素材をおいしく食べやすくしたクリームサンドタイプの栄養調整食品。

613422
アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン カカオ 2枚×2袋
149円(税抜)    
160円(税込)
㋱160円(税抜)    ㋱6%OFF
1枚あたり37.25円(税抜)
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(4件)

自然な素材をおいしく食べやすくしたクリームサンドタイプの栄養調整食品。

613413
アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン ブルーベリー2枚×2袋
149円(税抜)    
160円(税込)
㋱160円(税抜)    ㋱6%OFF
1枚あたり37.25円(税抜)
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(5件)

ざっくとしたローストアーモンドと香り高いチョコレートの豊かな味わい。

649542
大塚製薬 SOYJOY(ソイジョイ) アーモンド&チョコレート
128円(税抜)    
138円(税込)
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(5件)

忙しくても食事は取りたい。携帯に便利な固形タイプです。

555669
大塚製薬 カロリーメイトブロック チョコレート味 (4本入り)
215円(税抜)    
232円(税込)
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(5件)

１３種の全ビタミンでカラダの調子を整えるゼリー飲料

401280
ハウスウェルネスフーズ 1日分のビタミンゼリーマスカット味 180g
216円(税抜)    
233円(税込)
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(1件)

おいしく小腹が満たせるゼリー飲料

165063
森永製菓 inゼリー マルチビタミン 180g
216円(税抜)    
233円(税込)
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JX9933
森永製菓 inゼリー エネルギーイン 180g
200円(税抜)    
216円(税込)
1gあたり1.12円(税抜)
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ビタミンC1000mgとクエン酸1000mgを配合した、みずみずしい食感のC1000ビタミンレモンゼリー。

115925
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモンゼリー 180g
224円(税抜)    
241円(税込)
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(6件)

サツマイモを使用した濃厚でしっとりした洋菓子風の味わい。

172181
大塚製薬 SOYJOY(ソイジョイ) サツマイモ 30g
128円(税抜)    
138円(税込)
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忙しくても食事は取りたい。携帯に便利な固形タイプです。

555642
大塚製薬 カロリーメイトブロック チーズ味 (4本入り)
215円(税抜)    
232円(税込)
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(3件)

滑らかに広がる甘く芳醇な完熟バナナの味わい

J985LS
大塚製薬 SOYJOY(ソイジョイ) プラントベース バナナ
126円(税抜)    
136円(税込)
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大人のためのプレミアムミルクキャンディ

947153
カンロ 濃い贅沢 金のミルク 80g
231円(税抜)    
249円(税込)
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(7件)

616054

数量限定　残り＝4

森永製菓 ヴェルタースオリジナル(キャラメルキャンディ) 70g
240円(税抜)    
259円(税込)
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濃厚なミルクのコクとやさしい甘さが心と小腹を満たしてくれるミルクキャラメルです。

JX1418
森永製菓 ミルクキャラメル袋
227円(税抜)    
245円(税込)
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（2024/04/27　現在）